מיני-קורס: למה אנו סובלים מלחצים ובעיות נפשיות שונות
למה יש לי בעיות ואיך ניתן לפתור אותן
Watch Promo
מיני-קורס: למה אנו סובלים מבעיות נפשיות ומה ניתן לעשות בנדון
הקורס הינו תכנית אינטרנטית שפותחה על ידי ד"ר אוהד הרשקוביץ - פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) - במטרה לעזור לאנשים לטפל בעצמם.
הקורס מתאים לבעיות הבאות:
* חרדה כללית
* התקפי פאניקה
* פוביות (כולל חרדה חברתית, פחד קהל, פחד נהיגה, חרדת ביצוע)
* OCD
* פוסט-טראומה (PTSD)
* הפרעות אכילה
* התפרצויות זעם
* בעיות שינה
* תלישת שיערות, חיטוט בעור, כסיסת ציפורניים, טיקים
* בעיות של ביטחון עצמי (פרפקציוניזם, שליטת-יתר, הימנעות, הססנות, קושי בקבלת החלטות, איפוק)
* התקפי פאניקה
* פוביות (כולל חרדה חברתית, פחד קהל, פחד נהיגה, חרדת ביצוע)
* OCD
* פוסט-טראומה (PTSD)
* הפרעות אכילה
* התפרצויות זעם
* בעיות שינה
* תלישת שיערות, חיטוט בעור, כסיסת ציפורניים, טיקים
* בעיות של ביטחון עצמי (פרפקציוניזם, שליטת-יתר, הימנעות, הססנות, קושי בקבלת החלטות, איפוק)
Your Instructor
דר' אוהד הרשקוביץ סיים את הדוקטורט בפסיכולוגיה קלינית בשיקאגו, ארה"ב בשנת 2004 ומאז מתמחה ספציפית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). לאחר ניסיון ממוקד בטיפול סי בי טי במרכז ל-OCD, במכון אגם לשיקום הפרעות אכילה, וביחידה לפוסט-טראומה בבי"ח איכילוב, דר' הרשקוביץ פתח וניהל את מכון סי בי טי - מכון ארצי לטיפול ממוקד בבעיות רגשיות - במהלך עשור.
דר' הרשקוביץ פיתח פרוטוקול טראנס-דיאגנוסטי המכונה "CBT-TIME", פרוטוקול אחיד לטיפול בבעיות שונות בשיטת סי בי טי, וכיום מדריך ומלמד מטפלים, ומטפל במגוון רב של בעיות נפגשות באמצעות הפרוטוקול. הוא גם מפתח פתרונות לטיפול עצמי כולל קורסים מקוונים ללמידה ותרגול של כלים טיפוליים.
Course Curriculum
הכנה טכנית
Available in
days
days
after you enroll
איך בעיות מתפתחות
Available in
days
days
after you enroll
איך "מתקנים" את הבעיה
Available in
days
days
after you enroll
Frequently Asked Questions
?מתי מתחיל ונגמר הקורס
!הקורס מתחיל ברגע של ההרשמה, ופתוח לך לנצח
?לכמה זמן יהיה לי גישה לקורס
יש לך גישה לקורס לנצח! לאחר סיום הקורס באפשרותך לחזור על כל השיעורים ו/או לשאול שאלות ללא הגבלת זמן